Om boka

Hvordan føles det å skamme seg?
Skammer alle seg?
Kan det være noe bra med å føle skam?

Sterke følelser kan være vanskelig å forstå.
Boka hjelper oss å tenke over
og å finne ord for hva skam gjør med oss.

Boka er fin både for barn og ungdom som vil ha enkel tekst
og for voksne som trenger enkelt innhold.

Skam er den åttende boka i Følelsesbiblioteket.

Utdrag fra boka

Vi kan bli flaue over hvem eller hvordan vi er.
Vi kan føle skam.

Skam kan få oss til å føle oss
små
svake
mislykka
dumme
Skam kan få oss til å føle skyld.

Skammen blir mindre hvis vi:
Sier unnskyld når vi gjør feil.
Forteller om det som er vanskelig.
Er snille mot oss selv.