Jenteboka

Om boka

En bok om puberteten for barn og unge
Denne boka handler om hva som skjer med jentekroppen i puberteten. Den er skrevet av to leger.
De skriver om hva som skjer med kroppen, og hva som skjer med tankene og følelsene.

Det er mange fine bilder som forklarer teksten.
Overskriftene er skrevet med en litt vanskelig font, og det er noe kursiv.
Teksten har ganske stor skrift. Det er noen vanskelige ord, men de blir godt forklart.
Boka er ganske lang, men det er mange korte kapitler og mange bilder.
Du må ikke lese hele boka fra start til slutt, du kan velge hva du vil lære mer om.

Utdrag fra boka

Hver eneste ting som lager stress i kroppen og i hodet ditt, kalles en stressor. For eksempel kan matteprøven neste uke være en stressor. Er du bekymret for at kjæresten din skal gjøre det slutt? Blir du utestengt? Flere stressorer gir mer stress i kroppen.

Stress kan gjøre deg konsentrert og gira. Men stresser man for mye over lang tid, blir stresset usunt. Kroppen og hodet blir helt utslitt av å stå i krisemodus for lenge. Da klarer man ingenting før man får kommet til hektene igjen.